| 曜日 | 時 間 | イベント | 指導員 |
| 月 | 13:00～14:30 | レディース･シニア 特別クラス | 瀧田良德 |
| 18:30～20:30 | 一般部 | 岡﨑 宏 | |
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火 |
13:00～15:00 | レディース | 吉澤 衛 |
| 16:00～18:00 | 少年部 | 吉澤 衛・金子昌典 | |
| 18:30～20:30 | 一般部 | 小森 久 | |
| 20:30～ | 支部稽古(中大夜間稽古)コロナ禍により休止中 | ||
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水 |
11:00～13:00 | シニア | 廣西一郎 |
| 13:00～15:00 | レディース | 川上公代 | |
| 16:00～18:00 | 支部稽古(中央大学空手部理工学部) | ||
| 18:30～20:30 | 一般部 | 加藤博文 | |
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木 |
16:00～18:00 |
支部稽古(中央大学空手部理工学部) |
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| 18:30～20:30 | 一般部 | 柳田康彦 | |
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金 |
7:00～8:00 | 早朝稽古 | 加藤博文 |
| 11:00～13:00 | シニア | 吉澤 衛 | |
| 16:00～18:00 | 支部稽古(中央大学空手部理工学部) | ||
| 18:30～20:30 | 一般部 | 髙梨泰幸 | |
| 20:00～ | 支部稽古(中大夜間稽古)コロナ禍により休止中 | ||
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土 |
10:00～12:00 | 少年部 | 角谷和昭・北村 均・金子昌典 |
| 12:30～14:30 | 支部稽古(成空塾) | ||
| 15:00～17:00 | 支部稽古(墨田道友会･三井住友銀行空手道部) | ||
| 17:00～18:30 | 空手エクササイズ | 中尾秀光・川上公代 | |
| 18:30～20:30 | 一般部 | 滝沢良治・北村 均 | |
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日 |
10:00～12:00 | 少年部 | 瀧田良德・浦本龍見・金子昌典 |
| 13:00～15:00 | 専任指導員稽古 | ||
| 随時 | 審査会･講習会･各種イベント | ||
注1.全国総合演武大会、学生連盟幹部:研修会、学生連盟演武大会 等、松濤會公式行事開催の日曜日は、稽古(少年部)は休み。
注2.現在、新型コロナウィルスクラスター感染防止策として、稽古時間を30分短縮しております。